Amamantar es un arte, un ritual, una cita a la que acudir puntual cada vez que nuestro bebé lo necesita. Para amamantar hay que preparase, hay que tener ganas e información, hay que estar dispuesta, porque cuando se amamanta hay que sacrificar y hay que saber que aunque es un proceso natural, no siempre fluye como quisiéramos y a veces hay que salvar algunos obstáculos.

Amamantar parada, sentada, acostada, con un fular o una sola mano, en la misa o esperando en la clase de nataci√≥n de los hermanos mayores puede parecer un acto instintivo, rutinario que no hay que pensar… eso cuando la lactancia est√° consolidada, cuando una ya se sube la blusa, saca el pecho disimuladamente y sabe como pegarse a su beb√© o el beb√© sabe c√≥mo pegarse a una.

Pero al principio nos encontramos torpes, inexpertas, miedosas. Los senos son más grandes que la cabecita de nuestros bebés y los arropan de una manera que parece que los asfixiaran. Al principio existe teoría y técnica para que después sea natural e instintivo.

Con esta, mi tercera lactancia, lo he vivido y lo sigo viviendo. La actitud de Cristobal al comer está directamente relacionada a la posición en la que lo amamante. Si estamos en la casa casi siempre lo hago acostada en mi cama. Por un lado yo aprovecho esos minutos para desconectarme y descansar, por otro él se relaja mucho más, no se distrae, come sin interrupciones y muchas veces se queda dormido.

Pero si no es en mi casa o si me toca hacerlo mientras acompa√Īo a Andres Ignacio o Eugenia a ver tele o jugar algo, si lo hago en el carro antes de bajarme en el supermercado pueden ser tomas mucho m√°s entrecortadas.

As√≠ que hoy les comparto una serie de fotos que tom√© con mi mam√° cuando todav√≠a estaba aqu√≠ ayud√°ndome despu√©s del nacimiento de Cristobal. Mi mam√° es pura sabidur√≠a en lactancia materna, en su consulta en lecheymiel ha atendido con todo su amor y toda su dulzura a miles de mam√°s ense√Īando un poco de lo que hoy vengo a mostrar. Hacer estas fotos con ella fue reafirmarme que sigo aprendiendo de ella todo lo que s√© y hoy que las publico le agradezco de nuevo su amor, su apoyo, su paciencia, su ayuda, su sabidur√≠a y su sensibilidad.

Posiciones para Amamantar | criandoando.com

Sentada con el beb√© apoyado en las piernas: supongo que esta es la posici√≥n m√°s com√ļn. Hay que cuidar que el bracito del beb√© quede bien y no lo presionemos. ayuda colocar un coj√≠n o almohada debajo del brazo con el que sostenemos el beb√© para darnos soporte.

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Sentada con el bebé sobre el torso: Los brazos cruzados sobre la espalda del bebé y soportando la cabeza dan un soporte diferente y es una posición buena para controlar la cabeza del bebé y asegurar un buen agarre durante las primeras semanas.: esperar que abra bien la boca y meterla completa para que no rompa el pezón.

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^^^ Y contemplarlo, aprendi√©ndote cada rinconcito de su cuerpo…

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Posición de balón de Football: El cuerpo del bebé en vez de estar atravesado en nuestro torso, queda con sus pies hacia atrás. Sirve igualmente para tener buen control de su cabeza y asegurar un buen agarre y sirve para cuando baja la leche o los senos se ponen duros y necesitamos que el bebé tome de todos los conductos vaciándolos para descongestionar.

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Apoyada sobre una almohada ergon√≥mica: estas almohadas (la m√≠a es Boppy) son una maravilla para aliviar el peso de nuestros brazos. Yo la uso mucho sentada en mi cama porque ah√≠¬†no tengo soporte. Adem√°s el beb√© al estar apoyado en la almohada me deja las manos ¬ęlibres¬Ľ para leer, revisar pendientes en el tel√©fono, etc. Y tambi√©n sirven para acostarlos a ellos con la cabecita mas levantada medio sentados que les encanta.

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^^^ Mis compa√Īeros de lactancia! Les encanta que les cuente historias de cuando los amamantaba a ellos.

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Parada: Esta posición es buenísima cuando el bebé se atraganta porque sale mucha leche. De alguna manera el flujo es menor y le permite relajarse succionando sin atragantarse por el exceso de leche en su boquita. Además cuando uno la domina, permite mecerlo y eso les encanta, los calma y los conforta.

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Acostada: es mi favorita, la que más uso, la que más me gusta, la que me permite descansar y en la que mi bebé me patea y me encanta. Se puede amamantar acostada desde el principio y en esos días de cansancio nada mejor que aprovechar que estamos los dos acostados para hacer una siesta juntos.

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^^^ Igualmente acostada pero en el sof√°… Cristobal en estas fotos ten√≠a 6 semanas, yo creo que ya ah√≠ no cabemos…

Espero que estas fotos les sirvan, si tienen dudas visiten la página del Centro de Lactancia Materna de mi mamá (la Dra Antonieta Hernandez) lecheymiel, su Facebook o su Instagram. También pueden escribirle a antonieta@lecheymiel.org.

O escriban en los comentarios y yo les responderé con gusto.